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冷天吃檳榔可保暖?小心一併種下危害健康的因子

: 台灣人把檳榔當成娛樂性藥物使用的歷史已經很久,檳榔甚至被稱為是「台灣口香糖」,尤其它也有抵禦寒冷、提神的效果,所以許多人在冷天時會嚼食檳榔來取暖。

衛福部國健署在保健闢謠專區解釋,根據國內研究,檳榔子中的主要成分檳榔鹼(arecoline)會影響自律神經系統,其作用在副交感神經時會引起興奮反應,會有增加心律、血壓、體溫升高心得 等效果。但長期嚼食檳榔等於是「吃在嘴裡、壞了身體」,因為檳榔子早被列為第一級致癌物,嚼食檳榔也早已成為我國口腔癌發生的主因。

檳榔子含有檳榔鹼與檳榔素,會造成口腔黏膜病變,漸漸出現口腔纖維化、口腔打不開、口腔長白斑等癌前病變症狀。如果該患者有抽菸的習慣,罹患口腔癌的機率是一哪個最便宜般人的89倍,如果再加上酗酒,機率則是高出一般人123倍。

另外,許多人以為嚼食檳榔頂多是危害自己的健康,跟其他人沒有關係,但根據研究證實,如果爸爸有嚼檳榔習慣,孩子罹患代謝症候群是一般兒童的2倍以上,為了孩子的健康,父母也應該改變一下這個習慣。

想要保暖其實有很多種方式,包括適當添加衣物及多喝溫開水。國健署曾呼籲,喝溫開水不僅可以維持體溫恆定,還能促進腸胃蠕動來預防便秘,白開水同時也是最健康、經濟,並且無負擔的水分來源。所以別再利用嚼食檳榔來作為保暖提神的方式,因為付出的代價實在太大了呀!

(首圖為示意圖 取自pixabay)

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